Ikämuutokset

Hampaat

9hampaat3 7kohdan   suositeltavia   Lue lisää…

Kuulo

oticon2Kuulon heikkeneminen alkaa 45-50 vuoden tienoilla. Yli 65-vuotiaista jopa kaksi kolmasosaa luokitellaan huonokuuloisiksi. Monet heistä eristäytyvät ja masentuvat. – Miehet hakeutuvat huonon kuulun takia tutkimukseen jopa 10-vuotta liian myöhään. Lue lisää

* Uudet kuulokojeet ovat kuin Ferrareita Ladan rinnalla, niitä ei tarvitse hävetä.

Näkeminen

Ikänäkö muuttaa  näkökykyä kaikilla meillä! Yksilöllisesti noin 55 -vuotiaasta 63-vuotiaaksi aikana.   Turha siristellä.   Hyvä näkö on tärkeä elämänlaatuun vaikuttava tekijä! Hanki kunnon silmälasit. Elämä muuttuu valoisammaksi ja kauniimmaksi. Kannattaa panostaa. Lue lisää.

* Moniteholasit rahansa arvoinen sijoitus!  Jopa vain likinäköisille!

* Piilevä silmänpainetauti syytä tarkistuttaa aika-ajoin.  Varsinkin, jos sitä esiintyy suvussa.

Tasapaino

tasapaino jumpHuono tasapaino ei välttämättä ole sairaus.  Kun keskivartalon ja reisien lihakset veltostuvat ja liikkuminen on vähäistä, tasapaino heikkenee.  Voima- ja tasapainoharjoittelu pitää ikäihmisen jaloillaan ja tukee hyvää elämää kotona. Niden on todettu myös vähentävän vaarallisia kaatumisia. – Aivotkin pysyvät vireämpinä.   Lue lisää…

*Kaatuminen on yleisin ikääntyneiden kuolinsyy. Kaatumisesta seurannut lonkkamurtuma vie vuodepotilaaksi ja heikot lihasvoimat johtavat keuhkokuumeeseen.