Kysy & Vastaa

Täällä voit esittää kysymyksiä ja vastata esitettyihin kysymyksiin.


Viimeisimmät kysymykset:

Arkisto

Senioreiden asiat kuntoon

Hiljalleen porissut päätös tälle uudelle vuodelle… En ole aikoihin antanut laihdutuslupauksia, kuntoiluvaloja tai kolmen kuukauden raittiusvalaa. Enkä anna tänäkään vuonna. Vuodenvaihteessa mieltäni kaihersi: jotenkin sitä on kunnostauduttava. Viikkoa myöhemmin sen keksin. Päätin tehdä nettikäsikirjan kaikista ikääntymiseen liittyvistä ongelmista, pakotteista, velvollisuuksista ja omien toiveiden täyttämisen edellytyksistä. Olen itse koekaniinina ja saan siinä samalla oman loppuelämäni hallintaan. […]


Väärää ruokaa ja tehottomia lääkkeitä

Meitä on viety kuin pässejä lieassa. Samoin kuin monissa muissakin maissa. Isot lääketehtaat ja ruokateollisuusjätit ovat ohjailleet lääkkeiden käyttöämme ja ruokatottumuksiamme uskomattoman paljon. Eivätkä useinkaan hyvään suuntaan. Teollisuutta ja tutkimuksia pyörittää raha Kun noin 16 vuotta sitten kuulin kahdeltakin taholta, WHO:n riveissä työskentelevän lääkärin vaimolta ja Englannissa sekä Yhdysvalloissa opiskelleelta kliiniseltä ruokaterapeutilta, että levitteet ja […]


Eno kylmiössä

Nykyään uutisoidaan mielellään yksinäisyydestä ja yhteisöllisyyden puutteesta kertovia juttuja. Rivien välissä on tarkoitus viestiä kansalaisille, miten välinpitämättömiä ja itsekkäitä he ovat. Perimmäinen tavoite on herätellä huonoa omaatuntoa ja saada kansalaiset avaamaan ovensa, lompakkonsa ja kalenterinsa, jotta yleinen paha olo lievittyy. Samalla lievittyy monen eri julkisen ja muun tahon rahanpula. Hyvinvointivaltiolta ovat rahat loppu ja niitä […]


Elämyksiä niskamurtuman kanssa, osa 5

Kai se on uskottava. Seniorina ei tapahdu ihmeparantumisia. Kaikki sujuu lääkärin ennustamassa aikataulussa. Kuusi viikkoa kolarin jälkeen nikama vaati vielä lisäaikaa parantuakseen. Seuraava röntgen ennustettuna paranemispäivänä – kaksi kuukautta onnettomuudesta. Olen tunnollisesti syönyt magnesiumia, B-kompakt-pillereitä, C- ja tietenkin myös D-vitamiineja. Syönyt nuoren naudan maksaa ja munuaisia (joita olen onneksi aina rakastanut), tehnyt aamuisin terveyspirtelöitä ja nauttinut kalasta ja pihveistä. Tukikauluri […]


Elämyksiä niskamurtuman kanssa, osa 4

Ottaa päähän. Kaulurin ansiosta posket edelleen kuin pähkinöitä hamstranneella oravalla. Molemmissa poskissa vähintään 12 pähkinää. Viikot alkavat sujua samaan malliin. Yöllä sängyssä kääntyileminen tuottaa vaikeuksia. Mies valittaa, että kuorsaan jumalattomasti vasemmalla puolella nukkuessani. Niskatuki on varmaan kaulan asentoa säätäessään avannut jonkun kuorsaustorven. Osat vaihtuneet! Tunnen vahingoniloa. On suuri pettymys, kun kuuden viikon ja röntgenkuvauksen jälkeen neurokirurgi […]


Elämyksiä niskamurtuman kanssa, osa 3

Kolmantena viikkona homma alkoi jo sujua lähes rutiininomaisesti. Totesin ettei epätasaisilla kaduilla kannata kävellä pitkiä matkoja. Etanan vauhti ja mahdolliset rosoisuudet ja rappuset on havaittava horisontaalikatseella hyvissä ajoin. Myös särky lisääntyi nopeasti. Sama päti turhaan kumartumiseen. Reisilihakset saivat hyvää jumppaa kun kyykistyi poimimaan tavaroita pää kohti kattoa. (Erinomaista!) Opetus 5: Olen vienyt eteenpäin sanomaa vähän […]


Elämyksiä niskamurtuman kanssa, osa 2

Herääminen todellisuuteen. Jouduin lähtemään neljäntenä päivänä murtuman jälkeen Suomeen. Kohtasin pari ongelmaa. 1. Miten saan piilotettua kaulani ympärillä olevan vaaleanpunaisen kammotuksen? Entä miten estän sisäpuolen hikoamisen ja kauluksen hiertämisen? Ratkaisu: Kangaskaupasta tyylikkään harmaata trikookangasta, josta voi tehdä drapeerauksen kauluksen sisä- ja ulkopuolelle. (Vakuutusyhtiö on toistaiseksi kieltäytynyt maksamasta olemattomia kustannuksia, eivät ole kuulemma tarpeellisia. Periaatteessa en […]


Elämyksiä niskamurtuman kanssa, osa 1

Kun onnistuu elämään 65-vuotiaaksi lähes terveenä ja hyvinvoivana, äkillinen autokolari tuo aivan uusia vivahteita elämään. Yhdessä hetkessä on taksin takapenkillä menossa teettämään uutta vanhan ja koetun mekon kopiota mahtavasta kullanhohtoisesta pellavasta. Poks! Vastaan tulee väärälle kaistalle ajautunut citymaasturi, joka ajaa taksin kanssa nokkakolarin. Opetus 1: Muuta ei ennätä tehdä kuin hämmästyä. Koska turvavyö oli kiinni, […]


Viekää leipä vanhuksen suusta – antakaa vaikka pakolaisille!

Mikä meitä vaivaa? Yhä useampi käyttäytyy kuin sadun tipu, joka kuvittelee taivaan putoavan niskaansa. Kohkataan päättömästi erilaisista epäkohdista, tehtaillaan adresseja ja junaillaan mielenosoituksia. Jonkin aikaa sitten aiheena oli leivän vieminen hampaattoman vanhuksen suusta. Minä sanon, että viekää vaan ja antakaa vaikka pakolaisille! Samoin voisi viedä riisipuurot, mannavellit ja ”vanhan ajan kunnon” kotiruoan. Perusteeton, asioista selvää […]


100 tapaa elää 100-vuotiaaksi, osa 3

Koskaan ei ole liian myöhäistä. Pienetkin vinkit sarjastani ”100 tapaa elää 100 vuotiaaksi” ovat hyödyksi. Lue lisää…