KILPAILUMME PARHAAT TERVEYSPIRTELÖT!

Lisää vinkkejä pirtelöiden raaka-aineiksi!

Proteiinilatte

smooth3

Valio Profeel-proteiinijuoma/maitokahvi, vaniljajäätelö, tumma suklaa

Ihana, terveellinen  jälkiruoka.

Keväinen viherrys

smooth1Avokado, pinaatti, melissa, chia-siemen, pinjan siemen, sitruunan mehu, Valion rasvaton Hyla-piimä, mineraalivesi.

Tämä pirtelö sisältää perusterveysaineiden avokadon, Kippari-Kallen pinaatin  ja vatsaa hyväilevän piimän lisäksi terveyskaupoista saatavia chia-siemeniä, jotka liotetaan hyytelöksi pienessä määrässä vettä.  Niissä hurjasti omega 3 -rasvahappoa, proteiinia ja ravintokuitua.  – Maistuu hyvältä ilman niitäkin…

 Voikukka

smooth4Mango, appelsiini, banaani, sitruunanmehu, (voikukan terälehtiä), Valion Gefilus-piimä, Valion rasvainen maito.

Keväisen mahtava makuyhdistelmä!

Neitsyt Mary

smooth5Tomaattimehu, tabasco, suola, Valion raejuusto, sellerin varsi, sitruuna.

Bloody Mary ilman vodkaa on lievästi tulinen pikapiristys.

Punajuuritujaus

smooth2Punajuuri, minttu, sitruuna, suola, Valion maitorahka, vihreä tee.

Syömme punajuurta Suomessa aivan liian vähän ottaen huomioon sen terveellisyyden. Pirtelönä se saa uuden ulottuvuuden.

SuperSenior

smooth6Kiivi, banaani, Valio A+™ -rasvaton jogurtti, hunaja, mantelimaito, seesaminsiemen

Vatsaa täyttävä makeahko juoma piristää iltapäivällä kummasti.

 Omena päivässä!

smoothie mintOmenasose, makeahko Hyla-piimä, inkivääriraaste, kaneli, minttu

Kuorineen soseutettu omena vaihtaa juoman väriä  omenan kuoren mukaan.  Raikas täsmäisku.

Marjapommi

lastsm2
Mustikka, karpalo, rasvaton Valio-maito, Valio-maitorahka, Stevia-makeutusaine

Väri jo kertoo että marjoissa on ytyä.  Jotkut eivät kaipaa lainkaan lisämakeutta.

Raikas kesäpirtelö

lastsm1Kurkku, meloni, seesaminsiemen, basilika, Valion AB-piimä

Raikas pirtelö, joka mineraalivedellä laimennettuna sopii jopa lounaan juomaksi.

Kaurapirtelö

lastsm3b
Pikakauraryynit, Valion maitorahka, banaani, Valio rasvaton maito, hunaja, kaneli.

Kauraryynit antavat oman suutuntumansa pirtelölle.

Granaattiomenatujaus

DSC_0087Sokeroimaton granaattiomenamehu, ajankohtaan sopiva meloni, maustamaton jogurtti, basilika, kananmuna.

Pikaisesti sekoituksen loppuvaiheessa joukkoon lisätty kananmuna muodostaa herkullisen vaahdon pinnalle.  Kuvan pirtelössä käytetty keltaista melonia.