Archives for Askartelu

Rasvaa, rokkia ja rauhaa

Työterveyslaitoksessa tutkimusprofessorina toimiva Minna Huotilainen tiivisti viime vuonna Hyvä terveys –lehdessä aivojen hyvinvoinnin perustaksi rasvan, rokin ja rauhan. Nykysenioreille rokki on tuttua, mutta vanhemmille muukin tanssi korvaa rokin. Kaikkea aivotoimintaa lisäävää…
Continue reading

Tee-se-itse

Askartelu ja käsityöt ovat mukavaa vapaa-ajan puhdetta, joiden parissa aika kuluu joutuisasti. Lopputuloksen voi pitää itsellä silmänilona tai antaa lahjaksi läheiselle. Katso alta tee-se-itse-henkiset vinkit! Kahvipaketista kauniiksi jouteseneksi Vanhat kahvipaketit…
Continue reading